안나

트름이 잘 나오지 않아 답답함을 느끼는 분들을 위해 속편한 해결법과 원인을 총정리했습니다. 트름은 위장 내 가스를 배출하는 자연스러운 현상으로, 제대로 배출되지 않으면 소화 불량이나 복부 팽만감을 유발할 수 있습니다. 본 글에서는 트름이 안 나오는 주요 원인부터 생활습관 개선법, 식습관 조절, 스트레스 관리 등 다양한 해결책을 소개하여 건강한 소화 기능 회복에 도움을 드리고자 합니다. 트름이 안 … 더 읽기