삼성생명에서

과로와 스트레스는 현대인들이 자주 겪는 건강 문제 중 하나로, 삼성생명에서는 이를 예방하고 효과적으로 관리하기 위한 다양한 방법을 제시합니다. 과로스트레스질환은 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 조기 예방이 중요합니다. 본 글에서는 삼성생명의 과로스트레스질환 예방 프로그램과 함께 일상에서 실천할 수 있는 스트레스 관리법, 올바른 생활습관, 그리고 전문가 상담의 필요성까지 자세히 다룹니다. 또한 직장인들이 쉽게 적용할 … 더 읽기